PROGRAMA DE RECONEXIÓN

¿ Cual es el objetivo? 

Mejorar tu relación con la comida y reconectar con tus señales internas para que aprendas a comer bonito . 

¿De qué se trata? 

Este programa combina herramientas y técnicas del coaching , midful eating y psiconutrición . 

 ¿Qué no debo esperar de este programa? 

Contar calorías ni pesar alimentos  

Planes de alimentación restrictivos  

Pérdida de peso inmediata   

Descripción del programa  

Sesiones virtuales

 (WhatsApp, Zoom o videoconferencia de Gmail)

 1 sesión semanal

 Duración de la sesión : 45 minutos máximo

 Material digital  

Guía de alimentación (según evaluación)  

Asesoría constante vía telefónica o redes sociales